안녕하세요~ 바베입니다 :) 최근에 배달음식을 많이 시켜먹었더니 몸이 너무 무거워진거 있죠 그래서 며칠 전부터 디톡스 그린주스를 아침마다 만들어서 마셔주고 있어요! 시작한지는 한 4일 정도 밖에 안되었지만 여러분들과 나누려고 글 써봐요! 레시피도 적어드릴게요 :) 재료 - 그린 케일 1.5 잎 - 샐러리 2 개 - 아기당근 반 줌 ~ 한 줌 - 레몬 1/4 개 > 레몬은 짜서 즙만 사용하셔도 되고, 껍질을 벗겨서 과육을 그대로 넣으셔도 돼요 - 시금치 or 아기 시금치 반 줌 - 적당량의 물 (약 150 ml ) > 물 양은 블렌더에 따라 혹은 점도에 따라 가감해주시면 됩니다 :) 보통 단맛을 위해서 꿀을 첨가하는 경우가 많은데 저는 꿀 향을 많이 좋아하는 편이 아니라서 저는 보통 과일을 하나씩은 꼭 넣..

안녕하세요. 바베입니다.요즘 자주 깜박하시는 분들을 위해 기억력 향상에 도움을 주는 음식을 알려드리려고 합니다. 1. 연어 등푸른 생선에 많이 있다는 DHA 아시나요? DHA는 불포화 지방산의 한 종류로 우리 몸에서 만들어 지지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 합니다. 불포화 지방산은 뇌세포막의 주요 성분으로 뇌의 모세혈관막을 이루고 있는데요, 뇌에서 정보를 전달할 때 세포간 신경 전달 물질이 옆 세포의 세포막에 묻어 있는 수용체에 잘 결합을 해야 전달 능력이 커지는데 DHA가 바로 세포막의 유동성을 증가시켜 주는 물질이라고 하네요. (출처: Basic 중학생이 알아야 할 사회, 과학 상식) 연어에는 이 DHA의 함량이 고등어 보다 높다고 해요. 시냅스 생성을 촉진하고 뇌세포의 활성화를 도우며 뇌 혈류를 ..

안녕하세요 바베 여러분~ 오늘은 아이엘츠 제너렁 트레이닝 라이팅 섹션 중 테스크 2에 대해서 알아보겠습니다~ 라이팅 점수는 Task1과 Task2, 둘 다 큰 영향을 주기때문에 둘 다 꼼꼼하게 준비하는 게 중요합니다! 물론 Task 2가 Task 1보다 더 큰비중을 차지하는 것은 사실입니다 (글자 수도 더 많이 요구 하기 때문이죠 ㅎㅎ) 자 그럼 시작해볼게요! IELTS General Training Writing Task 2 아이엘츠 제너렁 트레이닝 라이팅 테스크 2 시작하기에 앞서서 테스크 2를 푸실때 제일 중요한 점은 "Keep the topic" 바로 주제에 벗어나지 않는 것이라고 생각하는데요 250 자를 써야하는 길면 길다고 생각되는 에세이기 때문에 여러분들이 적어도 5분 정도를 투자하셔서 브레..

안녕하세요. babae입니다. 대전 탑립동에 예쁜 카페들이 많다는 소문에 현대프리미엄아웃렛도 들릴겸 탑립동을 와봤어요! 제가 이번에 다녀 온 곳은 "탑립커피" 인데요 주차공간이 넓은게 마음에 들어서 여기를 오게 되었습니다! 좋은 후기도 한몫 했구요! 길가에 이렇게 있구용~ 역시 주차공간 큰 카페 답게 카페 앞에도 뒤에도 넓은 주차장이 있어요. 내부도 깔끔하쥬? 아기자기한 인테리어와, 아기를 위한 아기의자도 준비되어 있습니다! 1층에는 핸드폰 충전을 위한 공간도 마련되어 있구요~ 카페 분위기가 어둡지 않고 잔잔하며 창도 크고 밝은 편이라 공부하기에도 좋을 것 같아요! 메뉴판이에요~ 저는 시그니처 메뉴인 탑립토피와 아아! 그리고 바스크 치즈케이크를 시켰어요~ 탑립토피 위에 올려져 있는 흑임자크럼블은 좀 씁쓸..

안녕하세요 바베입니다 ㅎㅎ 벚꽃 구경 다녀오셨나요? 저는 코로나 때문에 차에서만 구경하고 왔답니다 :) 오늘도 그앓이의 그것이 알고 싶다 추천으로 돌아왔습니다 ㅎㅎ 이번 편은 그앓에서 하나의 사건이지만 두 번 이상 다룬 사건과 또 다른 사건에 대해서 알아볼게요! 그앓이 여러분들이 좋아하셨으면 좋겠습니다! 그럼 시작할게요! 1062회 그것이 알고싶다 방송 일자 : 2017. 02. 04. (토) 밤 11:05 연 출 : 장경주 글/구성 : 정진옥 조 연 출 : 문성훈 취재작가 : 이비슬 흔적 없는 증발 - 부산 신혼부부 실종사건 # 연기처럼 사라진 신혼부부 한창 신혼의 단꿈에 빠져있어야 할 결혼 6개월 차의 신혼부부가 전대미문의 미스터리한 실종사건의 주인공이 되리라고는 아무도 예상하지 못했다. 아내 최성희..

안녕하세요. Babae입니다. 책상에 앉아있다보면 어느새 구부정한 나를 발견하게 되곤 합니다. 그래서 커블 체어를 구매하였습니다!!!! 현재 2+1 행사 진행중이길래 공식 판매처에서 와이더 3개를 10만원 후반대에 구매하였습니다! 막 일본어로 적혀있어서 일본제품인가? 라는 의심이 들었는데 커블은 순수 한국제퓸이라고 합니다!ㅎㅎ 커블체어는 컴피, 와이더, 키즈 총 3가지 종류가 있는데요 컴피는 130~175cm의 30~70kg으로 체형이 마르고 슬림하신 분, 덩치가 큰 편인 아이, 유연한 서포트 강도를 원하시는 분 와이더는 150~190cm의 50~100kg 보통의 체형부터 체형이 크신 분 강력한 서포트 강도를 원하시는 분 오랜시간 앉아 지내시는 분 에게 추천한다고 해요! 저희 어머니는 좌식으로 앉으실때 ..