간에 안 좋은 음식, 피해야 할 음식 5가지!
안녕하세요.바베입니다. 여러분, 건강에 좋다는 녹즙도 많이 마시면간에 안좋다는 사실을 알고 계셨나요?? 간은 우리 몸에서 영양소를 저장 분배하고, 독소 분해, 소화, 호르몬 분해 등정말 중요한 역할을 하는 장기입니다. 간이 안좋아지는걸 우리는 바로 캐치하지 못하기 때문에미리미리 관리해 주는것이 정말 중요합니다. 간을 해치는 음식을 설명해 준 기사를 읽고여러분들에게 설명드리고자 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다. 1. 탄산음료정제된 당이 함유된 탄산음료나 과당이 많이 들어간 식품은 간 독성을 유발한다고 합니다. 2. 소스이것도 마찬가지로 설탕, 과당과 관련이 있어서인데요케첩, 샐러드 드레싱 등 양념이나 소스를 조심해야 한다고 합니다. 당 함량이 분명하게 적혀있지 않기 때문에 많은 양을 섭취할 수 있으니 말이..
2021.02.13